Embedir
Comparteix
Codi a embedir
Copiar
Esmorzar i berenar
L'espai "Un forat a la butxaca" parla dels hàbits saludables a l'hora d'esmorzar i berenar.
El 40 % de l'energia que una persona necessita en un dia s'hauria de treure de l'esmorzar i del berenar. Cereals, lactis i fruita serien els aliments bàsics per a aquests àpats. Mentre una persona dorm pot arribar a cremar 600 calories. Per aquest motiu, després de llevar-se, cal una bona font d'energia i s'ha d'esmorzar bé. Tant l'esmorzar com el berenar són importants, perquè si només es fan dos àpats al dia es carreguen massa calories de cop i el cos, en comptes de cremar-les, les reserva.
- Programa Un forat a la butxaca
- Idioma Català
- Producció TVC, Triacom Audiovisual
- Any de producció 2006
- Durada: 5min.
- Àmbit Educació física, Llengües i literatura, Tutoria, Ciències naturals, Ciències socials
- Àrea Educació física, Tutoria, Llengua catalana i literatura, Ciències socials, Coneixement del medi: social i cultural, Biologia
-
Nivell
- Web Programa
Bloc
Ginys
Novetats
Catàleg
IQUA
E-correu