En aquest reportatge intervenen representants de la Federació Catalana d'Activitats Subaquàtiques, l'Escola Catalana d'Escafandrisme, instructors i alumnes.

Abans de fer qualsevol activitat sota l'aigua cal seguir un curs, ja que el cos humà està preparat per respirar en un mitjà aeri i el canvi de pressions sota l'aigua obliga a aplicar unes tècniques determinades.

La immersió amb un escafandre autònom permet al submarinista obtenir l'aire necessari a la mateixa pressió que té sota l'aigua. Fent servir l'escafandre es poden practicar diverses modalitats: fotografia, vídeo, natació amb aletes i orientació.

També es poden practicar activitats sota l'aigua a pulmó lliure o apnea. En aquest cas, les modalitats existents són: pesca submarina, fotografia i hoquei subaquàtic.