Os de Balaguer viu bàsicament de l'agricultura i la ramaderia. El presentador del programa, Enric Nogueras, comença el recorregut en un dels molins d'oli que hi ha al poble, el molí del Pau. Aquest molí produeix oli d'oliva verge extra.

Una de les tradicions que es manté al poble és el toc manual de les campanes, que serveixen per donar tota mena de notícies. Un dels membres de la Confraria de Campaners d'Os de Balaguer acompanya l'Enric fins dalt del campanar de l'església. A Os de Balaguer s'organtiza cada any una festa que aplega campaners de tot arreu.

El monestir de Santa Maria de Bellpuig de les Avellanes el van fundar al segle XII i actualment té una hostatgeria amb una àmplia oferta d'allotjament.

Finalment, l'Enric visita l'empresa Alemany, dedicada a l'elaboració de mel, caramels i tota mena de torrons artesans.